Petit-déjeuner
Matin
Ton cycle, tes phases et tes conseils du jour.
100 % chiffré sur ton téléphone : personne d’autre ne peut lire tes données.
Nous venons d’envoyer un e-mail à .
1. Ouvre cet e-mail et clique sur le bouton « Confirmer mon adresse e-mail » (ou sur le lien).
2. Sur la page qui s’ouvrira, entre le code OTP à 6 chiffres indiqué dans l’e-mail.
Tes données sont chiffrées sur ton téléphone : même le serveur ne peut pas les lire. Si un jour tu oublies ton mot de passe, seule cette clé de secours te permettra de retrouver ton historique.
Un e-mail vient d’être envoyé à .
1. Ouvre cet e-mail et clique sur le bouton « Changer mon mot de passe ».
2. Sur la page qui s’ouvrira, entre le code OTP à 6 chiffres indiqué dans l’e-mail.
Quelqu’un t’a envoyé un aperçu de son cycle.
Le reste de son journal reste sur son téléphone.
Tu ne vois que ce qu’elle a choisi d’envoyer. Pas son poids, pas ses notes, pas ses médicaments.
Entre ton mot de passe pour déchiffrer tes données sur ton téléphone.
Règles Folliculaire Ovulation Lutéale
Traits pâles : tes cycles d’avant. Trait rose : la moyenne. Trait noir : ce cycle-ci. Glisse le doigt en travers du dessin pour agrandir cette zone. Un tap lit le chiffre.
Toujours chiffré sur ton téléphone avant d’être enregistré.
Périménopause et après
Tu coches ce que tu ressens aujourd’hui, pour la date du ressenti juste au-dessus. Ce n’est pas un diagnostic. Le bouton en dessous enregistre ces cases avec le reste, chiffré sur ton téléphone.
Ce bouton garde le ressenti et la ménopause pour la date choisie en haut.
Cette date vaut pour les repas, juste en dessous, et pour le reste de la journée. Tout est chiffré sur ton téléphone.
Une étape après l’autre. À chaque étape, une à trois photos. Chacune a sa ligne. La photo est réduite pour tenir dans 600×600, chiffrée sur ton téléphone, puis enregistrée en fichier sur le disque, hors du site. Si la ligne est vide, un écran te montre la photo et ce que le téléphone propose : tu peux corriger, puis tu valides. Ce n’est pas des calories. En dessous de 35 %, c’est une piste faible. Le bouton « Enregistrer ma journée », plus bas, garde aussi ces lignes.
Matin
Dans la matinée
Midi
Après-midi
Soir
Fin de soirée
Bouger
Si tu la suis
En grammes par litre, comme sur un compte rendu français. Exemple : 1,05. Ce relevé n’interprète pas le chiffre.
En kilogrammes
Cigarettes
Verres
La nuit
La journée
Aujourd’hui
Ce que tu prends
Rendez-vous
Pour toi seule
Le tabac et l’alcool ont leur bloc plus haut. Ici : le reste, noté tel quel.
Minutes
Pas, cœur, calories
Un site web ne peut pas lire Apple Santé ni l’application de ta montre en direct. Tu recopies les trois chiffres affichés, tu colles une ligne, ou tu importes un fichier CSV (date, pas, fc, kcal). Tes graphiques utilisent ensuite ces chiffres, chiffrés ici.
Ce bouton garde tous les blocs de cette date : repas, sport, sommeil, travail, et le reste.
Indique le premier jour de tes règles (la date de fin s’ajuste toute seule si tu la laisses vide).
Tous ces réglages sont chiffrés sur ton téléphone et adaptent ton affichage.
Calculées sur ton téléphone à partir de tes saisies.
Les rapports oncologue et diététicien couvrent la période choisie plus bas : 28 jours, 3 mois, 1 an ou tout.
Repérage automatique du moment du cycle où tes symptômes et humeurs reviennent.
Du jour 1 des règles jusqu’à la fin. Chaque trait fin est un cycle. Le trait foncé est la moyenne. Le poids est en écart depuis le jour 1. Glisse le doigt en travers du dessin pour agrandir cette zone.
Toute la période choisie, calculée sur ton téléphone. Graduations à gauche et en bas, bandeau de phase dessous. Glisse le doigt en travers du dessin pour agrandir. Plein écran agrandit la feuille.
À 0 %, les blocs sont unis. Plus le pourcentage monte, plus la photo du thème se voit à travers. Enregistré avec tes réglages chiffrés.
Chaque thème pose une photo en fond. La transparence des blocs se règle juste au-dessus. Il est enregistré avec tes réglages chiffrés, dans la base. Tu le retrouves sur un autre téléphone en te connectant. La personne à qui tu partages ton cycle le voit aussi, après le code.
Un lien, et un code à part. Ce n’est pas ton mot de passe, et ce n’est pas ta clé de secours. Sans les deux, il ne voit rien. Le serveur ne stocke qu’un petit paquet chiffré avec ce code : ta phase du jour, le jour de ton cycle et la date estimée des prochaines règles. Jamais ton poids, ta taille, tes notes, tes médicaments, tes examens, ta glycémie, tes photos de repas ni le reste du journal.
Lien
Code — envoie-le dans un autre message
En plus, seulement si tu le coches :
Tu as masqué l’ovulation dans tes réglages : elle ne partira pas, même cochée.
Tu peux enregistrer une copie de tes données sur ton téléphone ou restaurer un fichier de sauvegarde précédent.
Tes données restent intactes : ta clé secrète est simplement protégée par ton nouveau mot de passe.
Tu peux consulter à tout moment comment tes données sont protégées, ou supprimer définitivement ton compte et tout ce qui s’y trouve.
La ligne a déjà du texte.
Uniquement ton prénom et ton adresse e-mail, nécessaires pour t’envoyer ton code de confirmation et te reconnaître quand tu te connectes.
Tes dates de règles, tes cycles, tes symptômes, tes notes, ton sport, tes repas, tes photos d’assiette, ton poids, ta taille, ta glycémie, ton sommeil, tes rêves, ton travail, tes maladies, tes médicaments, tes examens médicaux, tes addictions, ton temps d’écran, le tabac, l’alcool et les chiffres recopiés de ta montre sont chiffrés de bout en bout dans ton navigateur (AES-256-GCM) avant même de quitter ton téléphone. Le serveur ne reçoit que du charabia indéchiffrable : même l’administrateur du site ne peut pas voir tes données.
La photo d’un repas est d’abord réduite sur le téléphone (au plus 600×600), puis chiffrée. Elle est enregistrée comme fichier sur le disque, dans le dossier de Ragnagna, en dehors du site. Elle n’est pas dans la base de données. Ce fichier n’est pas une image lisible. Le journal chiffré ne garde que le nom du fichier, pour le retrouver. Le nom de plat proposé est calculé sur le téléphone, puis gardé dans le même journal chiffré. Les poids du modèle sont un fichier public, pas ta photo. Rien n’est envoyé à une IA en ligne.
Ton mot de passe ne quitte jamais ton téléphone. Si tu l’oublies, seule ta clé de secours de 24 caractères (remise à ton inscription) permet de déchiffrer ton historique. Sans elle, personne ne peut récupérer tes anciennes données.
Si tu crées un lien dans l’onglet Compte, le serveur reçoit un second paquet, chiffré avec le code que tu donnes à part. Ce paquet contient la phase du jour, la date estimée des prochaines règles, et — seulement si tu les coches — la fenêtre d’ovulation et l’énergie du jour. Le serveur ne connaît pas ce code. Couper le partage efface ce paquet.
Ragnagna n’utilise aucun cookie publicitaire, aucun outil d’analyse externe et ne partage jamais ton adresse e-mail avec qui que ce soit. Un seul cookie technique sert à maintenir ta connexion sur ton téléphone.
Dans l’onglet Compte, le bouton « Supprimer mon compte et mes données » efface immédiatement et définitivement ton compte, toutes tes données chiffrées, tes photos de repas, et le partage avec un proche s’il est en cours.